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Coaching para el trabajo. Y la vida también…

¿Cuál de estas preguntas actualmente te inquieta más?     

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Pero también a veces la vida, más allá del trabajo, se desarrolla de una manera o en una dirección, que definitivamente nos deja insatisfechos o incluso hace infelices. Intentas y buscas formas para modificar ese rumbo, pero no cambia mucho y nunca puedes sentirte libre para decidir qué camino quieres recorrer realmente.

¿Qué hacer? ¿Buscar formas de distraerse y abstraerse de la situación? ¿Renunciar a una solución? ¿Aceptar que las cosas son así no más?

¿Cuándo tiene sentido realizar un Coaching de trabajo y, muchas veces, de la vida misma también?

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Los efectos principales de un coaching eficaz, por lo general son los siguientes:

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HILO CONDUCTOR EN TU PROCESO DE CAMBIO & DESARROLLO

Metodología

Nuestra metodología de Coaching basada fundamentalmente en ESC , te ayudará a transferir a la vida diaria, tanto en el ámbito privado como laboral, muchos de los elementos conversados y consensuados en cada sesión.

¿Por qué es importante trabajar de forma independiente fuera de las reuniones?

En las reuniones sentamos las bases para tu cambio y desarrollo. Tratamos de forma intensiva tus temas, problemas y preguntas. Las soluciones encontradas ahora deben implementarse en la práctica. Las sesiones cubren aprox. el 5% del tiempo en un proceso de cambio y desarrollo. El restante 95% del tiempo estás sola/o en tu vida cotidiana. Para lograr un éxito sostenible, durante este tiempo es esencial que continúes trabajando de forma independiente en tu proceso.

Para reemplazar de manera persistente comportamientos y patrones antiguos por otros nuevos, la práctica, la experiencia, el registro pleno y la toma de conciencia constantes son esenciales en la vida cotidiana. Los cambios se inducen en las sesiones de coaching y se trasladan a la propia área de la vida entre y después de las sesiones, con diversos ejercicio y tareas que se utilizarán de manera diferenciada de caso a caso.

¿Por qué la escritura y el pensamiento escrito, juegan un papel tan importante?

Al escribirlo, procesamos información y pensamientos con nuestras propias palabras. Se crean imágenes que nos facilitan anclar la información, comprender mejor nuestra manera de pensar y de comportamiento existentes, e implementar nuevas con mayor facilidad. Entrenarás tu autoconciencia y atención plena. Eso crea claridad, nuevas ideas y proporciona uno u otro momento de lucidez.

Se estructuran los pensamientos, se registran las experiencias, se registran las observaciones, los estados de ánimo y los comportamientos. También actúa como una especie de contrato contigo misma/o que fortalece la motivación.

Sin presión de tiempo…

Tienes la oportunidad de tratar y trabajar en tus temas cuando y donde quieras y me haces llegar “todo lo importante”, optimizando así el tiempo limitado de nuestras reuniones.

Realización práctica del proceso de Coaching en pocas palabras…

Las entrevistas se realizarán a través de videoconferencia en las plataformas Google Meet o Zoom. Los objetivos que poseas para el coaching y la manera que nos entendamos respecto de ello, influirá en la decisión de realizarlo o no. Después de la entrevista previa gratuita decido si acepto o no el desafío del coaching. ¡Claramente tú también!

Encontrarás Coaches como granos de arena en la playa. Muchos cobran bastante menos que yo. Con mi metodología tienes la opción de encontrar soluciones, donde quizás la mayoría ni siquiera esté buscando. 

Para otras facetas del coaching, el libro Herramientas Coaching: Para garantizar la sostenibilidad & aumentar la eficacia en el coaching y asesoría no sólo es de gran utilidad para coaches, sino también como una manual de autocoaching para no profesionales del tema.

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